Velando por la salud mental

Para eso estamos aquí.

La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general. Es el estado de bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Es importante cuidar de nuestra salud mental para poder enfrentar las dificultades de la vida y mantener una calidad de vida óptima. La salud mental abarca diferentes aspectos como la capacidad de manejar el estrés, mantener relaciones saludables, tener una autoestima positiva y sentirse emocionalmente equilibrado.